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朱晓颖校长工作室

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心理健康与正能量  

2014-11-13 16:36:28|  分类: 工作心得 |  标签: |举报 |字号 订阅

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前两篇随笔的关键词可以分别表述为“艺术”和“情商”,今天的关键词是“心理”。这个词汇,我至少“不陌生”,在几年前的几次讲座中,我都坚持自己的观点,当下教师最急需补上的一课就是“教育(儿童)心理学”。但是,视角也是在致力于对别人(学生)的心理健康的关注,今天宁维卫教授的讲座,把我带入了对自己心理问题的关注上。讲座的主题就是《干部心理健康与正能量激发》。

宁教授的讲座开场白用了将近40分钟,教授自己说,如此长时间的开场白肯定不多见,而之所以如此,就在于我已经做好了思想准备:改变你们有多难!改变的目的自然是希望我们能真正从内心里接受今天的讲座,从而从另一个角度来理解生命的意义!

教授用心良苦,但足以折射,我们对自己心理健康的“漠视”了。

但教授没有以“心理”以及“心理健康”为主要表述词汇,第一个讲座标题为“激发自己的正能量”。初看,有些意外,但听之遂觉又在情理之中了。

教授例数的正能量的观念有如下几条令我深思,如:

幸福与情商有关,所以爱是最大的正能量;

抱怨是损害身体健康的负能量;

心理问题不是病态,每个人都或多或少存在心理问题等。

而随后给出的七条正能量人的特征,是为了让我们“自我诊断”的,分别是:活在当下;倾听内心的声音(每周有读小说的时间,静思时间);自信而不自负;享受积极的生活乐趣;面向未来的生活态度;勇于从挫折中提炼积极的经验;不在意别人的品头论足。对照以上七条,我只有4条通过,虽不算心理不健康,但是的确是有心理问题的。

之后,教授还是没有从“心理”的角度提出解决之方案,而是给出了第二条标题——幸福在于心态!

身体问题是吃出来的(每顿留有一点饥饿感最好);心理问题是比出来的(比是人生智慧)。教授说同样面对地震,中国人震后是“哭爹喊娘”:这可怎么活呀;西方人从废墟中爬出后,欢天喜地:原来我还活着!这就是心态问题。教授进一步说,震后的灾民国家给每家70平米的住房,但是他想要80米的,多出的10米问他要钱,他会无尽无休的“上访”……“靠施舍而来的房子,再漂亮也已经无幸福可言了。”可是,如果,一个民族的人民都靠施舍生活、都希望不劳而获,那将是怎样的一个民族???

还是说说我们自己吧,今天,心态养成就是我们、尤其是当下人们的必修课!在讲到这点时,教授再次重申,要读点小说,尤其是女性,如果不能经常读点小说,那是称不上真正的“白领”的!还说,最好能经常写点东西,沉淀一下自己的心境、澄明一番自己的心绪!很有必要!

另外,教授给出的这个判断令人启发颇大:领导者既是强者,也是弱者。一个领导者成功的关键就在于做好这二者的角色互换与心态调整。作为强者的领导,需要学会如何增强领导影响力、需要学会如何增强领导魅力、需要学会如何增强与群众的沟通力;作为弱者的领导则需要学会正视自我的不足、需要学会面对自己发展中出现的各种心理问题、需要学会“示弱”,塑造性格上独具魅力的“刚柔并济”。

是的,领导者也是人,领导者首先得是一个人,能是合格的领导者!又想到一句话,“弱”不代表一定是“脆”,也可能发展为“韧”!

既然我们是弱者,也必须得是强者,那么二者的“度”的确需要拿捏准了!

正如,教授在开场白中讲到的,今天,太多的人们仍然不敢再大庭广众之下“承认”自己有心理问题,从古代以来,我们说人们的“思想问题”、“道德问题”,但对心理问题的大面积关注,也不过近10年左右的事情。可见,对心理问题,太多的人存在“误区”也是“正常”的。但,必须承认,心理问题是个大问题,对于每个人、对于我们当下的国民集体都是如此!

正能量是当下大家最为喜爱的词汇,心理健康、心理阳光才能聚合正能量!一个人、一群人、等多的人心理阳光灿烂,这个社会才是“正能量”的社会!

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